日本人:游泳前做些热身运动。游泳有很多种方式，比如平泳和蛙泳。怎么翻译

水上游泳(すぃぇぃのにストレッチややじゅんび)

游泳有很多种方式，比如平泳和蛙泳。怎么翻译

水上游泳(すぃぇぃはぃろんなぎ) (ぉよぎか)