2008年天津市高考办公室提醒考生注意事项
1.学习考试规则，了解违规处理方式。
考试前，各中学会组织考生进行考前培训，市高中招生办也会为每位考生发放考试手册、考生须知等资料。请认真参加培训，认真学习相关资料，了解考试规则。如果发出考试信号，可以开始答题，考试信号发出后立即停止书写；严禁将试卷、答题卡、答题卡、草稿纸带出考场，否则将按违规处理。请考生特别注意，迟到15分钟后，考生不能再进入考点参加科目一考试，考生只能在每次考试结束前30分钟交卷。交卷后，不得再次参加考试。考生要了解《国家教育考试违规行为处理办法》中的9种考试违规行为和8种作弊行为，不要因为考试违规或作弊影响自己的前途；特别是不要在答题卡上以其他方式书写姓名、考号或标记信息，不要在作文中出现自己的真实姓名，否则将被视为考试违规。
2.提前检查考点，准备好考试用品。
市高中招生办根据国家规定，随机安排考点、考场、座位供考生参加考试。考生高考时，考试条形码上印有考点、考场、座位号。根据全市统一部署，各区县将安排考生查看考点。考生要根据区县的安排，认真查看考点位置，了解交通路线，计算好旅途花费的时间，做到心中有数。考生身份证、身份证、考试用条形码是考生进入考试的必备证件。各科考试时间标注在考生身份证背面，请妥善保管。钢笔、圆珠笔、填答题卡用的2B铅笔、橡皮、英语听力考试用带耳机的收音机等。应该提前做好准备，以免匆忙中耽误了。考试中，2B铅笔是用来填信息点的，不要削得太尖，用平的比较好。
考试时不要带手机等违禁物品。
按照国家规定，除了证件和必要的考试用品，其他任何东西都不能带入考场。为维护高考公平公正，防止考试作弊，考生不得携带涂改液和修正带参加考试，考试期间不能使用。如果他们使用它，所涉及的问题将没有结果。特别是禁止手机参加考试。考生携带手机进入考场，一旦被发现，无论出于何种目的，都将被视为违规考试。所以要求考生严格按照国家规定不要带手机。如果他们带到考点，录取前要交给我们学校带队的老师保管。如果没有交给带队老师，进入考场时必须交给监考老师统一管理。
4.调整心态，抓住关键环节。
高考本质上是对每一个考生综合素质的考察，不仅考察考生的知识，也考察考生的心态和身体状况。从某种意义上说，考生的基本立场在考前就已经确定了，高考时谁心态调整得好，谁就发挥得好；谁对答案的细节把握得好，谁的成绩就更好。考生要以适合自己的方式积极调节自己的情绪，适当减压，将身心调整到一种状态，保持适度紧张。战略上要轻视考试，战术上要重视考试。考生要相信自己经过长时间的复习已经做好了充分的准备，经过多次模拟考试积累了大量的经验，得到了较好的心理训练。考试不可怕。这是考试的总策略。但是在详细回答每一个问题的时候，要细心，注意每一个细节，尽量不要丢一分。“自信”和“细心”可以帮助考生在考试中取得好成绩。
5.合理安排总复习。
高考前几天，最重要的复习策略就是复习和整理。考生要根据自己的情况和老师的安排浏览教材的基本内容，尽量不要再出问题和跑题。考试大纲和考试说明是命题考试的基本遵循。考生要根据大纲和描述梳理知识点，熟悉考试描述中的题型和评分。也可以看看自己之前做过的卷子，尤其是答错的题。你要总结错误的原因，不要在高考中犯同样的错误。
6.掌握答题用笔要求。
按照教育部的规定，考生答题时必须使用同类型同颜色的笔。根据我市高考答题规则，语文、数学、综合科目的客观题要在答题卡上用2B铅笔填写。主观题部分要用蓝黑墨水笔直接在试卷上作答。英语笔试客观题和听力部分要在答题卡上用2B铅笔填写；英语笔试主观题部分要用黑色墨水笔在笔试答题卡上作答。日语、俄语、德语科目要用蓝黑墨水笔直接在统一发放的答题卡上作答。考生千万不要用铅笔回答主观题，也不要用黑墨水笔以外的笔回答英语科目的主观题。
7.保持回答问题的好习惯。
保持一些良好的答题习惯，可以尽量避免考试出错，充分发挥自己的水平。一个是一丝不苟。
审题，明确要求:考生在答题前一定要仔细阅读题型提示，明确题意，确定已知条件，挖掘隐藏条件，明确题型要求，找到条件与题型的联系。二、先易后难，严密有序:考生一般可以在考前复习全篇时分配好答题时间，按照“依时量体裁衣”的原则提前做好每道题目的时间计划；一般回答都是按照从前面到后面，从易到难的顺序，因为刚回答问题难免会紧张。随着你做的题越来越多，你会感到更加自信，然后在做难题的时候也能豁达，有所启发。三是简洁整洁:回答问题时要抓住要点，按照一定的逻辑顺序简洁准确地组织回答，保持回答的整洁清晰。四、卡片及时涂色，检查得当:考生必须及时填写答题卡；检查答案的步骤一般是:有无漏问→有无笔误→问题是否正确→使用原答案。
管理的理念是否正确。
8.合理饮食，调整生物钟。
为了让孩子保持旺盛的精力，参加高考，很多学生家长在伙食安排上煞费苦心，想尽办法让孩子多吃点，吃好点。但专家建议，学生家长不要在高考前和高考期间突然改变考生的日常饮食结构，以免增加考生的心理和身体负担。饮食要均衡、适量、卫生，保证考生饮食规律，多吃蛋白质含量高的清淡食物。
高考在即，每个学生都厌倦了开夜车。但是，考生和家长要注意，现在是调整生物钟的时候了。生物钟是指生物生命活动的固有节奏；通过它，生物体可以感受到外界环境的周期性变化，从而调整自身的生理活动节奏。随着高考临近，考生要根据高考时间调整自己的身体和生理兴奋状态，使之与高考时间同步，达到状态。比如不要熬夜，根据高考具体科目的考试时间安排相应的复习科目，让自己的兴奋与高考时间同步。这样才能进入高考状态，增强自信心，取得好成绩。
9.了解基本考试程序，考试时注意考试须知。
根据考试的基本程序，考生入场时应主动出示证件接受考试，并将非考试用品放在监考老师指定的位置；落座后，将证件放在考试桌上，供监考老师检查。然后监考老师根据考点的统一指令，依次向考生发放客观题答题卡、试卷二、试卷一。考生收到试卷后，首先要清点页数，检查试卷印刷情况；然后在答题卡和主观题纸的相应位置填写姓名和10准考号，并在答题卡的指定位置粘贴条形码。考试期间，考生应服从监考人员的管理，注意听各科考试说明，避免出错。15考试结束前，需要检查客观题答案是否填在答题卡上。考试过程中如有特殊情况，请不要惊慌，及时向监考老师报告。考点和监考老师会尽可能给予帮助。
10.注意客观题的顺序，英语听力考试不要忘了改答案。
为了维护公平的考试秩序，语文、数学、综合科目的客观题和英语听力考试的答题卡分为横卡和竖卡。考试前请按照全市发放的客观练习卡认真练习。考试时填写答题卡，要看清题号顺序，尤其要注意第六题的题号位置，切忌答连号或“自大”。
在英语听力考试中，为了防止外界噪音干扰，使考生听清楚试题，考生应携带一台配有耳机的收音机参加考试。英语听力试题在天津人民广播电台经济广播(中波1071 kHz，FM 101.4 MHz)播出。请考生提前调试好设备。听力考试录音播放时，考生应边听录音边在试卷上标注答案。在听力考试结束前，考生将用2B铅笔将答案转移到答题卡上。
11.对自己诚实，诚信考试。
高考期间，该市采取了人防与机防相结合、场内与场外并重、重点防范和打击有组织地利用通讯工具进行考试作弊等措施。对于作弊考生，将严格按照《国家教育考试违规行为处理办法》进行认定和处理，其作弊信息将记入考生个人电子档案，在国家和天津市信用档案平台公布，供高校或用人单位查询。作为考试的参与者，维护高考的公平公正是每个考生的责任和义务。考生要严格履行诚信考卷上所做的郑重，诚信对待每一场考试，检验真实水平，检验诚信学风。
12.入院后调整情绪，每次科学检查后合理休息。
有些考生进入考场后会感到紧张，尤其是第一次考试收到卷子时，会影响考试的表现。其实有很多有效的方法可以调节自己的情绪，缓解紧张情绪。比如，可以通过多次深呼吸、观察周围环境、回忆一次成功的考试、积极的自我暗示等来转移自己的情绪激动。，从而达到缓解紧张的目的。每次考试后，考生尽量不要和同学讨论话题，不要答题，一科考完就放下一科，不要让上一科的情绪影响下一科。休息后，浏览下一科的知识点，看看前面的题。应注意保管好考试用品，尤其是身份证、准考证、条形码和2B铅笔。高考中午休息时间比较长，考生可以小睡一会儿打起精神，但一定不能晚起，耽误下午的考试。
13.提前交卷是有特别规定的。
根据教育部关于高考试卷分类的新规定，考生可以在每科结束前30分钟交卷。离开后，考生不能离开考点，要按照考点的安排在指定地点等候，直到科目考试结束才能离开。市高中招生办建议考生尽量不要提前交卷，充分利用考试时间，多检查几遍答案，争取高分。
14.家长不要陪考，远离警戒区。
各行各业、各考区、各考点在考前都做了大量细致的工作。请家长以身作则，为考生考试提供良好的环境。高考不仅是检验学生学习成绩的时候，也是家长培养孩子自信心和自立能力的难得机会。9月份，孩子就要走上自己的升学之路，未来的路还很长。这时候家长要逐渐学会“放手”，给孩子一个逐渐成长的空间，不要因为“爱”而给孩子带来一些羁绊。因此，建议家长不要在考点外陪考，这样不仅会影响交通状况和考点环境，还会给孩子造成较大的心理压力，不利于孩子对考试的自信和未来的独立。按照国家和我市规定，为给考生创造良好的考试环境，全市各考点均设立了警戒区。请家长在送孩子到考点时提前下车，并尽量远离警戒区，不要闯入警戒线或在警戒区内停车、徘徊。
15.家长要学会减压。
高考确实是一个家庭的大事。随着高考的临近，一些家长的压力比孩子更大。现在他们的压力表在日常的行为和言语中，必然会对孩子造成更大的压力，从而影响孩子的考试心理。其实按照教育规律，经过中学和家长多年的潜心培养和教育，考生的基本定位已经确定，关键是高考时心态和综合素质的比拼。家长首先要调整好自己的心态，适度确定自己的期望值，给孩子积极乐观的暗示，尊重、鼓励、信任孩子，以适当的方式缓解孩子的紧张情绪，营造轻松自然的家庭氛围，缓解孩子的压力。高考将至，市高中招生办希望广大考生积极进取，努力拼搏，出成绩，为关爱家人，为刻苦训练老师，也为自己交上一份优秀的答卷。