河北公务员面试需要准备什么?

面试是一个有机的训练体系,包括心理训练、语言表达训练、形象设计和礼仪训练。在整个公务员考试中占有非常重要的地位。

第一,注意面试礼仪

在国家公务员行为规范中,公务员的举止仪表规范是“端庄整洁”。很难成为考生的加分项,但如果着装不规范,举止不当,肯定会成为考生的减分项。所以,在公务员面试过程中,考生要注意“着装得体,举止优雅”,在稳重、涵养的基础上适当“个性化”。

1.仪表礼仪

男性求职者一般在春、秋、冬季选择西装,西装面料最好是深色;夏天可以选择衬衫,以白色和蓝色为主;领带配西装和衬衫。皮带和皮鞋的颜色要和谐庄重。袜子以黑色和蓝色为主。要保持头发的干净清新,头发的长度不要挡住视线,不要遮住耳朵,不要碰到衣领。你应该保持你的脸干净。如果你没有特殊的宗教信仰或者民族习惯,求职者应该把胡子剃掉。面试时保持手和指甲干净,不留长指甲。确保鼻毛不外露,口腔无异味。

夏天,女性求职者可以选择一件连衣裙搭配普通的黑色鞋子,或者白色短袖衬衫搭配长裤搭配普通的黑色鞋子。不要穿太紧、太透明、太暴露的衣服,不要穿超短裙(裤)或低领口的衣服。冬天穿正装配普通黑色皮鞋是女士的最佳选择。选择与自己的风度气质相符的发型。面试场合宜化淡妆,突出眼睛和嘴唇,不建议用香水。面试的时候手要保持干净,不要留长指甲,不要用惹眼的指甲油。确保不露出腋毛,口腔没有异味。

2.礼仪和举止

在进入面试室之前,考生要在面试室的门上轻敲两三下,得到考官的允许后才能进入(如果有工作人员引导,这是不需要的)。进门后别忘了关门,还要注意关门声音要轻,以减少关门对考官和工作人员的干扰。考生进场时要沉着稳健,速度不能太快。

袖手旁观落座前还是在椅子后面和考官打招呼。考官请考生坐下,考生致谢后可以坐下。坐姿方面,考生不要坐得太满,坐半到三分之二椅面即可。男性可以在两膝之间留一个拳头,女性则应该双膝并拢,放在一边,身体微微前倾。一个正确、大方、自然的坐姿,不仅显得精神饱满,也是对考官的尊重。考生坐下后,自然把手放在桌子上,认真听考官的阅读指导。在听或读一个问题时,可以拿起一支笔,把问题的要点或答案的提纲记在纸上。回答问题时,不要玩笔,不要做不必要的小动作,必要时可以加手语,但不要过度。考生在表达时要注意以下几点:

第一,面部放松,表情自然。在回答中,男女考生都需要面部放松,表情自然,既能表现出自信,又能掩饰内心的紧张,给考官留下好印象。

第二,保持微笑。微笑的人最有魅力,不仅能增强自信,还能引起考官的注意和好感。

第三,眼神交流。面试时,考生要适当地与考官进行眼神交流,用眼神传达友好,看上去自然、柔和、亲切、真诚。

回答完问题后,考官会让考生离开考场。考生起立鞠躬表示感谢。走的时候不要带试卷,草稿纸,笔等。在考场外的桌子上。出门的时候轻轻关门。

二、调整面试心态

1.常见的心理问题

首先,期望值太高。面对来之不易的面试机会,很多考生都有很强的求胜动力。但是过高的求胜动机和过高的期望水平会造成心理上的紧张和焦虑,无形中增加了自己的压力,从而影响正常的发挥水平。

第二,过度紧张。过度紧张会给自己更大的压力,所以你会进入压力过大的状态。过度的压力一方面会让你在备考时无法准确的认识和定位自己,另一方面也会导致正式面试过程中口吃、语无伦次甚至大脑一片空白。

第三,误判形势。这种表现经常发生在面试过程中。比如第一个问题不熟悉或者回答不好,就会觉得一切都完了,面试肯定会失败。所以你不再有信心认真对待下面的问题,导致整个面试无法发挥出自己的真实水平。

2.心理调节方法

首先,进行积极的自我暗示。积极的自我暗示会让面试官充满自信,思维敏捷,但积极的自我暗示不是盲目乐观,脱离实际,而是客观理性的看待自己,对自己积极合理的期望。