结合采访，你从银色越野马拉松中得到了哪些教训和启示？不少于500字

2022年5月22日，是中国越野跑在中国黑暗的一天。甘肃白银景泰县黄河石林山地马拉松100公里越野赛，因极端天气造成21人死亡。白银马拉松是惨痛的教训，有三点值得深思。

第一，尊重自然，自然才能善待你。

“人定胜天”是我们人类的理想。“人类可以战胜自然”或者“自然可以战胜人类”这样的命题，就像“鸡生蛋”或者“蛋生鸡”一样层出不穷。我们不能肯定地说，人类将能够战胜自然。我们只能说，人类确实可以在一件事情的某个阶段战胜自然，人定胜天。但有些时候，人类的力量在大自然面前是那么的渺小和无助。

第二，专业化很重要，必要的保障不能省！

虽然天气恶劣，但如果有足够的专业指导和足够的队员支援设备，这场悲剧本来是可以避免的。

白云马拉松，赛道保障不全，补给站设计不合理。可能是因为前三站比赛进行顺利。本次越野赛为参赛选手列出的装备清单、夹克等保温装备只是建议选项，并非强制装备。而且按照预定计划，参赛者晚上就能到达赛道补给站，最危险的地方也没有其他补给，这是非常不合理的。

三、生命安全第一，真正的终点是安全回家。

参加这个比赛的大部分都是自由职业者。他们大多希望通过参加这个比赛获得名次和奖金，从而改善自己和家人的生活。当然，也有很多马拉松爱好者为了自己的追求参加了这个比赛。但是在任何比赛中安全都是第一位的。