香料饮料研究所的真正课题

小伙伴们，不要傻傻分不清奶饮料和牛奶！虽然有些乳饮料尝起来又酸又甜，让人误以为是牛奶，但其实营养成分远不完美。真正的牛奶蛋白质含量很高，是牛奶饮料的三倍！

蛋白质含量高。

100克牛奶至少要含2.9克蛋白质，而乳饮料只含1克左右。真正的牛奶蛋白质含量很高，是牛奶饮料的三倍！

糖、乳酸和香料

市面上的牛奶饮料如娃哈哈、双鞭、太子奶虽然喝起来像牛奶，但奶量其实很少，而且大部分是糖、乳酸和香料。虽然小瓶包装精美，孩子们也喜欢喝，但其营养价值远不及牛奶。

影响生长和发育

长期把牛奶饮料当牛奶喝，不仅会干扰宝宝的正常饮食，还会导致营养缺乏或失衡，影响生长发育。所以，偶尔解馋是可以的，但是不要让宝宝天天喝！