为什么我感觉的题都能做，结果总是错？我该怎么办？

考前要摒弃杂念，消除杂念，使大脑处于“空白”状态，创设数学情境，然后酝酿数学思维，提前进入“角色”，通过清点器皿、提示重要知识和方法、提醒解题中常见的误区和容易犯的错误来安慰自己，从而减轻压力，轻装上阵，稳定情绪，增强信心，使思维变得简单、数学、稳定、自信。

第二，“内紧外松”，集中精力消除焦虑和怯场。

注意力集中是考试成功的保证。一定程度的紧张和神经质可以加速神经连接，有利于积极思考。叫做内在紧张，但紧张过重就会走向反面，形成怯场，引起焦虑，抑制思维。所以要清醒快乐，心胸开阔，这叫外在的放松。

第三，沉着应战，确保旗开得胜，有助于振奋精神。

良好的开端是成功的一半。从考试的心理学角度来说，这确实是很有道理的。拿到试题后，不要急于求成，马上解决问题。而是要把整套试题浏览一遍，搞清楚题目的情况，然后牢牢抓住一两道简单易学的题，这样就能有一个好的开始，迅速进入最佳的精神状态。

四、“六前六”，因为人适合卷。

复习全卷，顺利完成简单题后，情绪趋于稳定，情境趋于单一，大脑趋于兴奋，思维趋于积极。然后就是发挥临场解决问题能力的黄金季节。此时，考生可以根据自己的解题习惯和基本功，结合整套题型的结构，选择实施“六先六后”的战术原则。

1.先易后难。就是先做简单题，再做综合题，应该根据自己的实际，果断跳过不能咀嚼的题目，由易到难，还要注意认真对待每一道题，力求实效，不能走马观花，一难就退，这样很伤解题的心情。

2.先成熟后成长。纵观全卷，可以得到很多有利的积极因素，也可以看到一些不利因素。对于后者，不必惊慌。我们要认为试题对所有考生来说都很难。通过这个暗示，可以保证情绪稳定。整体把握全卷后，就可以实施先熟策略，即可以做那些内容熟悉、题型结构熟悉、解题思路清晰的题。这样，在赢得熟悉题型的同时，可以让自己的思维变得流畅非凡，达到中高级题型获胜的目的。

3.先相似后不同。先做同一科目的同一题目，思考更深入，知识和方法交流更容易，有利于提高单位时间的效率。高考题一般要求“兴奋焦点”快速转移，“先同后异”可以避免“兴奋焦点”跳跃过快、过频，从而减轻大脑负担，维持有效能量。

4.先小后大。小问题一般信息量小，计算量小，容易把握，不应该轻易放过。要争取在重大问题出现前尽早解决，为解决重大问题赢得时间，创造宽松的心理基础。

5.先点后面的。近几年的高考数学题，大部分都是以“梯度题”的形式呈现的。回答的时候，不一定要一口气过一遍，而是要走一步解决。前面问题的解决为后面的问题准备了思维基础和解题条件，所以你要循序渐进，由点到面。

6.先高后低。也就是后半段考试，要注意时间效率。如果估计两个题都能做，那就先做高分题。估计两道题都不容易，先对高分题实行“分段评分”，在时间不够的前提下增加分值。

五、一个“慢”和一个“快”，相辅相成。

有的考生只知道考场要快，结果题意不清，条件不全，急于作答。难道你不知道欲速则不达，结果是他们的思维受阻或者走进死胡同，导致失败。应该说，考题要慢，答案要快。审题是整个解题过程中的“基础工程”，题目本身就是“如何解题”的信息源。必须充分理解题意，综合所有条件，提炼所有线索，形成整体认识，为解题思路的形成提供全面可靠的依据。想法一旦形成，就能以最快的速度完成。

六、确保操作准确，立足一次成功。

数学高考题量是120分钟20题，时间很紧，不允许做大量详细的解后测试，所以要尽量计算准确(关键步骤要准确，宁慢勿快)，立足一次成功。解题的速度是以解题的准确性为基础的，更何况数学问题的中间数据往往不仅在量上，而且在质上影响后续步骤的答案。所以在以速度为第一要务的前提下，要稳扎稳打，各层次有理有据，步步精准。我们不应该为了追求速度而失去准确性，甚至失去重要的得分步骤。如果速度和准确性不能同时达到，我们就得快而准，因为答案是错的，再快也没有意义。

七、讲求规范写作，力求既正确又完整。

考试的另一个特点是论文是唯一依据。这不仅要求符合，而且要求正确、正确、完整、完整、规范。可惜会错；对但不全，分数不高；表达不规范、字迹潦草是造成非智力因素在高考数学试卷中失分的另一大方面。因为字迹潦草，会让阅卷老师第一印象不好，进而让阅卷老师认为考生不认真，基本功不太硬，“情绪分”也相应较低。这就是所谓的心理“光环效应”。“字迹要工整，卷子能得分”正是这个道理。

八、面对问题，讲究策略，争取分数。

当然，能做的题目要争取做对，完成，得满分，更多的问题是不能完全完成的题目如何得分。常见的方法有两种。

1.缺少步骤解决方案。当一个难题真的很难解决的时候，明智的解决策略是把它分成一个子问题或者一系列步骤，先解决一部分问题，也就是能解决到什么程度，算完几个步骤再写几个步骤，每一步都得一个分数。比如从一开始就把书面语言翻译成符号语言，把条件和目标翻译成数学表达式，设置应用题的未知数，设置轨迹问题的动点坐标，根据问题的意思正确的画出图形，都可以得分。还有完成数学归纳法第一步、分类讨论、归谬法等简单情况，都可以得分。而且期望在上述处理中，从感性到理性，从特殊到一般，从局部到整体，顿悟，形成思路，成功解决问题。

2.循序渐进。当解题过程卡在一个中间环节时，可以承认中间结论，向下推，看能否得到正确的结论。如果你得不到，说明这条路是错的。如果你得不到，说明这条路是错的。马上改变方向，另寻出路。如果能得到预期的结论，我们就回去集中精力攻克这个过渡环节。如果中间结论由于时间限制来不及确认，我们只好跳过这一步，把后续步骤写到最后；另外，如果题目有两个问题，第一个问题做不出来，第一个问题可以叫“已知”，第二个问题可以完成，这叫跳题解法。也许后来由于解题的正迁移，我记住了中间的步骤，或者在时间允许的情况下，我努力捕捉中间的难点，可以在相应的题末补上。

九、以退为进，立足特殊，发散一般。

对于一个比较一般的问题，如果一时拿不出个大概，可以以一般为特殊(比如用特殊方法解选择题)，抽象为具体，整体为部分，参数为常数，弱条件为强条件等等。简而言之，退至自己能解决的程度，通过思考和解决“特殊”，启发思维，达到解决“一般”的目的。

十、捧着事业的果实，逆向思考，有难就反

当用积极的方式思考问题受阻时，我们往往可以利用逆向思维的方法探索解决问题的新途径，从而取得突破性进展。难往前推就往后推，难直接证明就反证。例如，我们可以使用分析，从肯定的结论或中间步骤开始寻找充分条件。通过归谬法，从否定结论中找到必要条件。

十一、避免对结论的肯定和否定，解决探索性问题。